As 17 regras do futebol explicadas de forma simples e completa

Quem faz as regras do futebol?

A International Football Association Board, conhecida como IFAB, é a entidade responsável pelas Leis do Jogo. A FIFA participa no organismo, mas não é correto atribuir isoladamente todas as regras à FIFA. As leis são revistas e publicadas por época.

As associações e competições podem adaptar aspetos autorizados — como número de substituições em certos contextos — e criar regulamentos disciplinares e competitivos. Não podem, contudo, reinventar livremente o que é um golo, um fora de jogo ou um penálti.

Resumo das 17 Leis do Jogo

A numeração é estável e ajuda a localizar rapidamente cada tema.

Leis 1 e 2: terreno e bola

O campo tem de ser retangular. Em jogos comuns pode medir entre 90 e 120 metros de comprimento e 45 a 90 de largura; em partidas internacionais, os intervalos são mais apertados: 100 a 110 por 64 a 75 metros. As competições escolhem medidas dentro desses limites, sendo 105 × 68 um padrão muito utilizado.

A baliza mede 7,32 metros entre os postes e 2,44 de altura. A área de penálti estende-se 16,5 metros e a marca fica a 11 metros da linha de baliza. A bola de tamanho 5 usada no futebol sénior tem requisitos próprios de circunferência, peso e pressão.

Leis 3 e 4: jogadores e equipamento

Cada lado pode ter no máximo 11 jogadores, incluindo um guarda-redes, e precisa de pelo menos sete para iniciar ou continuar. Em muitas provas oficiais usam-se até cinco substituições em três oportunidades, além do intervalo, mas a ficha e detalhes dependem da competição.

O equipamento obrigatório inclui camisola com mangas, calções, meias, caneleiras e calçado. Objetos perigosos e joias devem ser retirados; fita por cima não resolve o risco. As cores precisam de distinguir equipas, guarda-redes e arbitragem.

Leis 5 e 6: árbitro, assistentes e VAR

O árbitro aplica as leis, controla o tempo, regista ocorrências, sanciona e decide os recomeços. Pode aplicar vantagem quando deixar jogar beneficia a equipa que sofreu a infração. As decisões sobre factos do jogo são finais, embora o protocolo permita correção antes de determinados recomeços.

Assistentes ajudam em saídas de bola, fora de jogo e infrações. O quarto árbitro gere substituições e áreas técnicas. Quando existe VAR, este apoia apenas categorias definidas de decisões potencialmente decisivas; não arbitra o encontro a partir de uma sala secreta com um botão de desfazer.

Lei 7: duração e compensação

Um encontro normal tem duas partes iguais de 45 minutos e intervalo até 15. O árbitro acrescenta tempo perdido por substituições, lesões, sanções, VAR, celebrações, perdas de tempo e outras interrupções significativas.

O tempo indicado pelo quarto árbitro é um mínimo e pode aumentar. Em eliminatórias, o regulamento pode prever prolongamento de duas partes de 15 minutos e depois pontapés de penálti.

Leis 8 a 10: começar, recomeçar e marcar

O pontapé de saída inicia cada parte e reinicia depois de um golo. A bola entra em jogo quando é pontapeada e se move claramente. A bola ao solo é usada para interrupções sem infração, seguindo um procedimento que procura devolver a posse a quem a tinha em determinadas zonas.

A bola só está fora quando ultrapassa totalmente uma linha de baliza ou lateral, pelo chão ou pelo ar, ou quando o árbitro interrompe. Há golo quando a bola inteira passa a linha entre os postes e sob a barra, sem infração da equipa atacante.

Lei 11: estar adiantado não basta para haver fora de jogo

Um jogador está em posição de fora de jogo se parte jogável da cabeça, corpo ou pés estiver no meio-campo adversário e mais perto da linha de baliza do que a bola e o penúltimo adversário. Mãos e braços não contam.

Só existe infração se o jogador participar ativamente: jogar a bola, interferir com adversário ou ganhar vantagem após ressalto ou defesa. Não há fora de jogo ao receber diretamente de lançamento lateral, pontapé de baliza ou canto. A posição é avaliada no momento em que um colega joga ou toca a bola.

Lei 12: faltas, mão e cartões

Pontapear, rasteirar, saltar sobre, carregar, agredir, empurrar ou entrar sobre adversário pode originar livre direto quando a ação é negligente, imprudente ou usa força excessiva. Imprudência merece amarelo; força excessiva pode resultar em vermelho.

Nem todo contacto da bola com a mão ou braço é infração. Consideram-se movimento deliberado e posição que aumente o volume do corpo de forma não justificável pela ação. Um atacante que marca diretamente com mão ou braço, mesmo acidentalmente, não vê o golo validado.

Na edição 2026/27, um guarda-redes que controla a bola com mãos ou braços durante mais de oito segundos concede canto ao adversário. O árbitro faz contagem visual dos últimos cinco segundos.

Leis 13 e 14: livres e penáltis

Um livre direto permite marcar diretamente na baliza adversária. No indireto, a bola tem de tocar outro jogador antes de entrar para o golo contar. O árbitro sinaliza o indireto com o braço levantado e os adversários devem respeitar a distância regulamentar.

O penálti é atribuído por uma infração de livre direto dentro da área do infrator. A bola é colocada na marca, o guarda-redes permanece sobre a linha entre os postes até ao pontapé e os restantes jogadores ficam fora da área, atrás da marca e a pelo menos 9,15 metros.

Leis 15 a 17: lateral, baliza e canto

No lançamento lateral, o executante usa as duas mãos, lança por trás e por cima da cabeça e mantém parte de cada pé sobre a linha ou no chão exterior. Não se pode marcar diretamente: se entrar na baliza adversária sem toque, é pontapé de baliza.

Há pontapé de baliza quando a bola ultrapassa a linha final, tocada por último por atacante, sem golo. Há canto quando o último toque é do defensor. A bola está em jogo quando é pontapeada e se move claramente; no pontapé de baliza já não precisa de sair da área antes de outro jogador a tocar.

O que mudou e porque um artigo precisa de data

As 17 leis mantêm a estrutura, mas procedimentos e interpretações evoluem. Limites para o guarda-redes, protocolos de substituição, opções de revisão de vídeo e combate a perdas de tempo são exemplos de alterações recentes.

Um guia sem época pode parecer correto e esconder uma regra antiga. Por isso, esta página indica a edição analisada e deve ser revista quando a IFAB publicar nova versão.